Hautkrebsfälle steigen rasant: Warum Sonnenschutz jetzt lebenswichtig wird
Tatjana Reinhardt
Hautkrebsfälle steigen rasant: Warum Sonnenschutz jetzt lebenswichtig wird
Hautkrebsfälle in Deutschland nehmen dramatisch zu
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In Deutschland haben sich die Hautkrebsfälle in den letzten zehn Jahren stark erhöht – allein 2023 wurden über 100.000 Menschen behandelt. Experten führen diesen Anstieg auf die zunehmende UV-Strahlung zurück, die auch durch den Klimawandel begünstigt wird. Dermatologen betonen daher immer dringender, wie wichtig ein wirksamer Sonnenschutz ist, um langfristige Schäden zu vermeiden.
Dass UV-Strahlung Hautkrebs und bleibende Hautschäden verursachen kann, ist längst bekannt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) rät dazu, Sonnencreme zu verwenden, sobald der UV-Index den Wert 3 erreicht oder überschreitet. Dermatologen empfehlen zudem drei zentrale Maßnahmen: die Mittagssonne meiden, schützende Kleidung tragen und Sonnencreme richtig anwenden.
Sonnenschutzmittel nutzen entweder chemische (organische) oder mineralische (physikalische) Filter, um UV-Strahlen abzuwehren. Viele Produkte kombinieren beide Varianten für einen breiteren Schutz. Allerdings warnen Experten vor der langfristigen Verwendung von Octocrylen, einem chemischen Filter, da mögliche Gesundheitsrisiken nicht ausgeschlossen sind. Menschen mit empfindlicher Haut sollten chemische Filter generell meiden, da diese Allergien auslösen oder Weichmacher enthalten können.
Um den auf der Verpackung angegebenen Lichtschutzfaktor (LSF) zu erreichen, sind zwei Milligramm Sonnencreme pro Quadratzentimeter Haut nötig. Die LSF-Zahl gibt an, wie viel länger man sich ohne Sonnenbrand in der Sonne aufhalten kann im Vergleich zu ungeschützter Haut. Für einen vollständigen Schutz sollte der UVA-Schutz mindestens ein Drittel so hoch sein wie der LSF-Wert.
Angesichts der steigenden Hautkrebszahlen ist ein konsequenter Sonnenschutz heute wichtiger denn je. Die Wahl des richtigen Sonnenschutzmittels – ob chemisch, mineralisch oder eine Kombination – kann das Risiko für UV-bedingte Schäden verringern. Wer sich an die Empfehlungen der Experten zur Anwendung und Sonneneinstrahlung hält, kann langfristige Folgen der zunehmenden Strahlenbelastung minimieren.
